燕麥粒 Whole Groat Oats｜天然食材｜少了加工就多了營養

有人跟小薇一樣是麥片控嗎🙋

原來我們早餐常吃的麥片都是已經蒸熟、壓扁、烘烤、加糖、果乾、香料過後的‼️

這樣的加工雖然超好吃，但讓燕麥的營養減少許多🤔

最近發現新歡「燕麥粒」🌾

比起加工過後的燕麥片

👇
✔️營養價值更高

✔️熱量更低
✔️更便宜(我猜的🤷🏽‍♀️)
✔️生糖指數更低
✔️飽足感時間更長
✔️更香Q好吃(只是我覺得的😋)

更別提好吃到爆的muesli或是granola了🍿

硬要說的話就是烹煮時間稍稍長一些～

如果你跟小薇一樣在愛吃、怕肥又不耐餓的話快去試試!!

然後在底下留言告訴我你覺得有什麼差別🍚💪

🌐資訊來源👇
https://goo.gl/5JmtZB

有任何活動或合作邀約請E-MAIL:

olivia080304@gmail.com

↑ ↑ Home ↑ ↑